224 oppslag

Kalorier i fisk og skalldyr

Sammenlign fisk og sjømat på en enkel måte. Forskjellen mellom mager og fet fisk blir tydelig når tallene står side om side.

224oppslag

Lavest per 100 g

Matvarer med færrest kalorier

KamskjellRå35 kcalKabaretMed fiskepudding og reker41 kcal KamskjellStekt42 kcal LutefiskUtvannet46 kcal LutefiskKokt49 kcal

Høyest per 100 g

Matvarer med flest kalorier

LeverTorsk · rå553 kcalKaviarmix523 kcal KaviarPolarkaviar450 kcal KaviarAv torskerogn438 kcal Rognleverpostei408 kcal

MatvarePorsjonPer 100

AkkarTiarmet blekksprut · innbakt · forfritert · fryst1 porsjon · 374 kcal197kcal / 100 g→AkkarTiarmet blekksprut · innbakt · forfritert · stekt i fett1 porsjon · 452 kcal301kcal / 100 g→AkkarTiarmet blekksprut · kokt1 porsjon · 176 kcal117kcal / 100 g→AkkarTiarmet blekksprut · rå1 porsjon · 150 kcal77kcal / 100 g→Alaska pollockRå1 porsjon · 194 kcal72kcal / 100 g→AnsjosHermetisk1 stk · 43 kcal216kcal / 100 g→BlåkveiteRå/kaldrøkt1 porsjon · 271 kcal155kcal / 100 g→BlålangeRå1 porsjon · 173 kcal64kcal / 100 g→BlåskjellDampet–77kcal / 100 g→BlåskjellFryst–86kcal / 100 g→BlåskjellI lake · avrent1 dl · 57 kcal82kcal / 100 g→BlåskjellRå1 dl · 51 kcal73kcal / 100 g→BreiflabbFilet · kokt1 porsjon · 160 kcal80kcal / 100 g→BreiflabbRå1 porsjon · 173 kcal64kcal / 100 g→BrislingI olje · avrent · hermetisk1 pr brødskive · 65 kcal261kcal / 100 g→BrislingI tomat · hermetisk1 pr brødskive · 51 kcal203kcal / 100 g→BrislingRå1 porsjon · 364 kcal208kcal / 100 g→BrosmeKokt1 porsjon · 212 kcal106kcal / 100 g→BrosmeOvnsstekt1 porsjon · 220 kcal110kcal / 100 g→BrosmeRå1 porsjon · 227 kcal84kcal / 100 g→