Kort svar

Kalorier i Pangasius

Rå

Pangasius inneholder 63 kcal per 100 gram. 1 porsjon (270 g) gir omtrent 170 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Pangasius

Rå

Kalorier

63kcal

Protein13,1 g

Karbohydrat0 g

Fett1,1 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier63 kcal

Protein13,1 g

Karbohydrat0 g

Fett1,1 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett0,3 g

Salt0,8 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon270 g170 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Pangasius, rå.

Sammenlign

Sammenlign Pangasius med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Pangasius inneholder 63 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 270 gram og gir cirka 170 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Pangasius inneholder 13,1 gram protein per 100 gram.