Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier66 kcal
Protein16 g
Karbohydrat0 g
Fett0,2 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0 g
Mettet fett0 g
Salt0,2 g
Kalorier i Lyr
Rå
Lyr inneholder 66 kcal per 100 gram. 1 porsjon (270 g) gir omtrent 178 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 porsjon270 g178 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Lyr, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Lyr med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Lyr inneholder 66 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?
1 porsjon tilsvarer omtrent 270 gram og gir cirka 178 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Lyr inneholder 16 gram protein per 100 gram.