Kort svar

Kalorier i Laks

Vill · kokt

Laks inneholder 157 kcal per 100 gram. 1 porsjon (150 g) gir omtrent 236 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Laks

Vill · kokt

Kalorier

157kcal

Protein17,6 g

Karbohydrat0 g

Fett9,6 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier157 kcal

Protein17,6 g

Karbohydrat0 g

Fett9,6 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett3,7 g

Salt0,2 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon150 g236 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Laks, vill, kokt.

Sammenlign

Sammenlign Laks med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Laks inneholder 157 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 150 gram og gir cirka 236 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Laks inneholder 17,6 gram protein per 100 gram.