Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier166 kcal
Protein19 g
Karbohydrat0 g
Fett10 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0 g
Mettet fett3,2 g
Salt0,1 g
Kalorier i Ørret
Oppdrett · rå
Ørret inneholder 166 kcal per 100 gram. 1 filet (160 g) gir omtrent 266 kcal.
Fisk og skalldyrper 100 g
Ørret
Oppdrett · rå
Kalorier
166kcal
Protein19 g
Karbohydrat0 g
Fett10 g
Fiber0 g
Porsjoner
Vanlige mengder
1 filet160 g266 kcal
1 porsjon175 g291 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Ørret, oppdrett, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Ørret med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Ørret inneholder 166 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 filet?
1 filet tilsvarer omtrent 160 gram og gir cirka 266 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Ørret inneholder 19 gram protein per 100 gram.