Kort svar

Kalorier i Laks

Oppdrett · skiver · kokt

Laks inneholder 190 kcal per 100 gram. 1 porsjon (150 g) gir omtrent 285 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Laks

Oppdrett · skiver · kokt

Kalorier

190kcal

Protein17,8 g

Karbohydrat0 g

Fett13,2 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier190 kcal

Protein17,8 g

Karbohydrat0 g

Fett13,2 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett6,5 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon150 g285 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Laks, oppdrett, skiver, kokt.

Sammenlign

Sammenlign Laks med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Laks inneholder 190 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 150 gram og gir cirka 285 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Laks inneholder 17,8 gram protein per 100 gram.