Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier119 kcal
Protein18 g
Karbohydrat0 g
Fett5,2 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0 g
Mettet fett2,4 g
Salt0,1 g
Kalorier i Havål
Rå
Havål inneholder 119 kcal per 100 gram. 1 porsjon (175 g) gir omtrent 208 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 porsjon175 g208 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Havål, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Havål med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Havål inneholder 119 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?
1 porsjon tilsvarer omtrent 175 gram og gir cirka 208 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Havål inneholder 18 gram protein per 100 gram.