Kort svar

Kalorier i Ørret

Sjøørret · rå

Ørret inneholder 110 kcal per 100 gram. 1 porsjon (175 g) gir omtrent 193 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Ørret

Sjøørret · rå

Kalorier

110kcal

Protein20 g

Karbohydrat0 g

Fett3,3 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier110 kcal

Protein20 g

Karbohydrat0 g

Fett3,3 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett0,9 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon175 g193 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Ørret, sjøørret, rå.

Sammenlign

Sammenlign Ørret med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Ørret inneholder 110 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 175 gram og gir cirka 193 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Ørret inneholder 20 gram protein per 100 gram.