Kort svar

Kalorier i Kongereke

Rå

Kongereke inneholder 77 kcal per 100 gram. 1 stk (17 g) gir omtrent 13 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Kongereke

Rå

Kalorier

77kcal

Protein17,6 g

Karbohydrat0 g

Fett0,7 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier77 kcal

Protein17,6 g

Karbohydrat0 g

Fett0,7 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett0,2 g

Salt0,5 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk17 g13 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Kongereke, rå.

Sammenlign

Sammenlign Kongereke med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Kongereke inneholder 77 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 stk?

1 stk tilsvarer omtrent 17 gram og gir cirka 13 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Kongereke inneholder 17,6 gram protein per 100 gram.