Kort svar

Kalorier i Laks

Vill · rå

Laks inneholder 182 kcal per 100 gram. 1 porsjon (175 g) gir omtrent 319 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Laks

Vill · rå

Kalorier

182kcal

Protein19,7 g

Karbohydrat0 g

Fett11,5 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier182 kcal

Protein19,7 g

Karbohydrat0 g

Fett11,5 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett1,8 g

Salt0,2 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon175 g319 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Laks, vill, rå.

Sammenlign

Sammenlign Laks med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Laks inneholder 182 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 175 gram og gir cirka 319 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Laks inneholder 19,7 gram protein per 100 gram.