Kort svar

Kalorier i Torsk

Filet · stekt i panne

Torsk inneholder 156 kcal per 100 gram. 1 stk (95 g) gir omtrent 148 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Torsk

Filet · stekt i panne

Kalorier

156kcal

Protein21,8 g

Karbohydrat3,8 g

Fett5,9 g

Fiber0,3 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier156 kcal

Protein21,8 g

Karbohydrat3,8 g

Fett5,9 g

Fiber0,3 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett1,5 g

Salt0,2 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon200 g312 kcal

1 stk95 g148 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Torsk, filet, stekt i panne.

Sammenlign

Sammenlign Torsk med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Torsk inneholder 156 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 stk?

1 stk tilsvarer omtrent 95 gram og gir cirka 148 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Torsk inneholder 21,8 gram protein per 100 gram.