Kort svar

Kalorier i Ål

Rå

Ål inneholder 362 kcal per 100 gram. 1 porsjon (175 g) gir omtrent 634 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Ål

Rå

Kalorier

362kcal

Protein17,3 g

Karbohydrat0 g

Fett32,5 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier362 kcal

Protein17,3 g

Karbohydrat0 g

Fett32,5 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett7,6 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon175 g634 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Ål, rå.

Sammenlign

Sammenlign Ål med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Ål inneholder 362 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 175 gram og gir cirka 634 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Ål inneholder 17,3 gram protein per 100 gram.