Kort svar

Kalorier i Ørret

Sjøørret · melpanert · stekt i fett

Ørret inneholder 165 kcal per 100 gram. 1 porsjon (150 g) gir omtrent 248 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Ørret

Sjøørret · melpanert · stekt i fett

Kalorier

165kcal

Protein21 g

Karbohydrat3,2 g

Fett7,5 g

Fiber0,2 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier165 kcal

Protein21 g

Karbohydrat3,2 g

Fett7,5 g

Fiber0,2 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett1,7 g

Salt0,2 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon150 g248 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett.

Sammenlign

Sammenlign Ørret med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Ørret inneholder 165 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 150 gram og gir cirka 248 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Ørret inneholder 21 gram protein per 100 gram.