Kort svar

Kalorier i Laks

Oppdrett · skiver · stekt i fett

Laks inneholder 257 kcal per 100 gram. 1 porsjon (150 g) gir omtrent 386 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Laks

Oppdrett · skiver · stekt i fett

Kalorier

257kcal

Protein21,1 g

Karbohydrat3,2 g

Fett17,7 g

Fiber0,2 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier257 kcal

Protein21,1 g

Karbohydrat3,2 g

Fett17,7 g

Fiber0,2 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett8,5 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon150 g386 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett.

Sammenlign

Sammenlign Laks med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Laks inneholder 257 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 150 gram og gir cirka 386 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Laks inneholder 21,1 gram protein per 100 gram.