Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier123 kcal
Protein21,4 g
Karbohydrat0 g
Fett4,2 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0 g
Mettet fett1 g
Salt2,4 g
Kalorier i Uer
Lettsaltet · skiver · kokt
Uer inneholder 123 kcal per 100 gram. 1 porsjon (200 g) gir omtrent 246 kcal.
Fisk og skalldyrper 100 g
Uer
Lettsaltet · skiver · kokt
Kalorier
123kcal
Protein21,4 g
Karbohydrat0 g
Fett4,2 g
Fiber0 g
Porsjoner
Vanlige mengder
1 porsjon200 g246 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Uer, lettsaltet, skiver, kokt.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Uer med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Uer inneholder 123 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?
1 porsjon tilsvarer omtrent 200 gram og gir cirka 246 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Uer inneholder 21,4 gram protein per 100 gram.