Kort svar

Kalorier i Laks

Filet · ovnsstekt

Laks inneholder 207 kcal per 100 gram. 1 stk (115 g) gir omtrent 238 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Laks

Filet · ovnsstekt

Kalorier

207kcal

Protein20,6 g

Karbohydrat0 g

Fett13,8 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier207 kcal

Protein20,6 g

Karbohydrat0 g

Fett13,8 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0 g

Mettet fett2 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk115 g238 kcal

1 porsjon150 g311 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Laks, filet, ovnsstekt.

Sammenlign

Sammenlign Laks med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Laks inneholder 207 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 stk?

1 stk tilsvarer omtrent 115 gram og gir cirka 238 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Laks inneholder 20,6 gram protein per 100 gram.