Kort svar

Kalorier i Reker

Innbakt · forfritert · fryst

Reker inneholder 225 kcal per 100 gram. 1 porsjon (190 g) gir omtrent 428 kcal.

Fisk og skalldyrper 100 g

Reker

Innbakt · forfritert · fryst

Kalorier

225kcal

Protein14,8 g

Karbohydrat18,6 g

Fett10 g

Fiber0,9 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier225 kcal

Protein14,8 g

Karbohydrat18,6 g

Fett10 g

Fiber0,9 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,1 g

Mettet fett4,1 g

Salt0,8 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk7 g16 kcal

1 porsjon190 g428 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Reker, innbakt, forfritert, fryst.

Sammenlign

Sammenlign Reker med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Reker inneholder 225 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 190 gram og gir cirka 428 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Reker inneholder 14,8 gram protein per 100 gram.