Kort svar

Kalorier i Quinoa

Rød · tørr

Quinoa inneholder 381 kcal per 100 gram. 1 dl (70 g) gir omtrent 267 kcal.

Nøtter og frøper 100 g

Quinoa

Rød · tørr

Kalorier

381kcal

Protein14,6 g

Karbohydrat58,8 g

Fett7 g

Fiber12 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier381 kcal

Protein14,6 g

Karbohydrat58,8 g

Fett7 g

Fiber12 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter3 g

Mettet fett1,3 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 dl70 g267 kcal

1 porsjon75 g286 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Quinoa, rød, tørr.

Sammenlign

Sammenlign Quinoa med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Quinoa inneholder 381 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 dl?

1 dl tilsvarer omtrent 70 gram og gir cirka 267 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Quinoa inneholder 14,6 gram protein per 100 gram.