Kort svar

Kalorier i Chiafrø

Tørket

Chiafrø inneholder 482 kcal per 100 gram. 1 ss (10 g) gir omtrent 48 kcal.

Nøtter og frøper 100 g

Chiafrø

Tørket

Kalorier

482kcal

Protein21,4 g

Karbohydrat1,8 g

Fett34,2 g

Fiber41 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier482 kcal

Protein21,4 g

Karbohydrat1,8 g

Fett34,2 g

Fiber41 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter1,8 g

Mettet fett24,9 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss10 g48 kcal

1 dl70 g337 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Chiafrø, tørket.

Sammenlign

Sammenlign Chiafrø med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Chiafrø inneholder 482 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 10 gram og gir cirka 48 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Chiafrø inneholder 21,4 gram protein per 100 gram.