Kort svar

Kalorier i Pinjekjerner

Pinjekjerner inneholder 665 kcal per 100 gram. 1 ss (10 g) gir omtrent 67 kcal.

Nøtter og frøper 100 g

Pinjekjerner

Kalorier

665kcal

Protein14 g

Karbohydrat9,9 g

Fett61,9 g

Fiber6 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier665 kcal

Protein14 g

Karbohydrat9,9 g

Fett61,9 g

Fiber6 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter4,8 g

Mettet fett25,7 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss10 g67 kcal

1 dl60 g399 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet.

Sammenlign

Sammenlign Pinjekjerner med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Pinjekjerner inneholder 665 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 10 gram og gir cirka 67 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Pinjekjerner inneholder 14 gram protein per 100 gram.