Kort svar

Kalorier i Soyabønner

Tørre

Soyabønner inneholder 384 kcal per 100 gram. 1 ss (12 g) gir omtrent 46 kcal.

Belgveksterper 100 g

Soyabønner

Tørre

Kalorier

384kcal

Protein35,9 g

Karbohydrat10,3 g

Fett18,6 g

Fiber16 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier384 kcal

Protein35,9 g

Karbohydrat10,3 g

Fett18,6 g

Fiber16 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter5,5 g

Mettet fett9,1 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss12 g46 kcal

1 dl80 g307 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Soyabønner, tørre.

Sammenlign

Sammenlign Soyabønner med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Soyabønner inneholder 384 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 12 gram og gir cirka 46 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Soyabønner inneholder 35,9 gram protein per 100 gram.