Kort svar

Kalorier i Brune bønner

Tørre

Brune bønner inneholder 313 kcal per 100 gram. 1 ss (12 g) gir omtrent 38 kcal.

Belgveksterper 100 g

Brune bønner

Tørre

Kalorier

313kcal

Protein22 g

Karbohydrat44,6 g

Fett1,5 g

Fiber16 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier313 kcal

Protein22 g

Karbohydrat44,6 g

Fett1,5 g

Fiber16 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter4,6 g

Mettet fett0,2 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss12 g38 kcal

1 dl80 g250 kcal

1 porsjon80 g250 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Brune bønner, tørre.

Sammenlign

Sammenlign Brune bønner med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Brune bønner inneholder 313 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 12 gram og gir cirka 38 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Brune bønner inneholder 22 gram protein per 100 gram.