Alkoholen er bare én del av regnestykket
Kaloriinnholdet i en alkoholholdig drikk bestemmes ikke bare av alkoholprosenten. Sukker og andre karbohydrater kan også bidra med energi.
To drikker med samme alkoholprosent kan derfor ha ulikt kaloriinnhold, avhengig av oppskrift og hvor mye restsukker eller andre energigivende ingredienser de inneholder.
Hvorfor alkohol gir energi
Kroppen kan hente energi fra alkohol, men alkohol er ikke et nødvendig næringsstoff. I energiberegninger regnes alkoholen derfor med på samme måte som andre energigivende komponenter.
Helsenorge oppgir omtrent 7 kcal per gram alkohol.
Se på mengden som drikkes
Per 100 milliliter kan forskjellene virke små, mens en hel servering kan være flere ganger større. For drikke er porsjonsstørrelsen derfor spesielt viktig når du regner total energi.