Kort svar

Kalorier i Mandler

Skåldet

Mandler inneholder 600 kcal per 100 gram. 1 neve (20 g) gir omtrent 120 kcal.

Nøtter og frøper 100 g

Mandler

Skåldet

Kalorier

600kcal

Protein21,4 g

Karbohydrat5,6 g

Fett52,5 g

Fiber10 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier600 kcal

Protein21,4 g

Karbohydrat5,6 g

Fett52,5 g

Fiber10 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter4,6 g

Mettet fett4 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk1 g6 kcal

1 neve20 g120 kcal

1 dl60 g360 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Mandler, skåldet.

Sammenlign

Sammenlign Mandler med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Mandler inneholder 600 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 neve?

1 neve tilsvarer omtrent 20 gram og gir cirka 120 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Mandler inneholder 21,4 gram protein per 100 gram.