Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier46 kcal
Protein3,1 g
Karbohydrat2 g
Fett2 g
Fiber4 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter1,9 g
Mettet fett0,6 g
Salt0 g
Kalorier i Grønnkål
Dampet
Grønnkål inneholder 46 kcal per 100 gram. Bruk mengdefeltet for å regne ut kalorier for akkurat den mengden du trenger.
Porsjoner
Velg gram selv
Denne matvaren har ikke egne porsjonsdata i kilden. Bruk gramfeltet over.
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Grønnkål, dampet.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Grønnkål med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Grønnkål inneholder 46 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Grønnkål inneholder 3,1 gram protein per 100 gram.