Kort svar

Kalorier i Brune bønner

Kokt

Brune bønner inneholder 126 kcal per 100 gram. 1 porsjon (190 g) gir omtrent 239 kcal.

Belgveksterper 100 g

Brune bønner

Kokt

Kalorier

126kcal

Protein9 g

Karbohydrat17,7 g

Fett0,6 g

Fiber7 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier126 kcal

Protein9 g

Karbohydrat17,7 g

Fett0,6 g

Fiber7 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter1,8 g

Mettet fett0,1 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon190 g239 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Brune bønner, kokt.

Sammenlign

Sammenlign Brune bønner med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Brune bønner inneholder 126 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 190 gram og gir cirka 239 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Brune bønner inneholder 9 gram protein per 100 gram.