Kort svar

Kalorier i Svarte bønner

Hermetisk

Svarte bønner inneholder 70 kcal per 100 gram. 1 ss (15 g) gir omtrent 11 kcal.

Belgveksterper 100 g

Svarte bønner

Hermetisk

Kalorier

70kcal

Protein6,6 g

Karbohydrat4,3 g

Fett1 g

Fiber9 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier70 kcal

Protein6,6 g

Karbohydrat4,3 g

Fett1 g

Fiber9 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,9 g

Mettet fett0,2 g

Salt0,4 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss15 g11 kcal

1 dl90 g63 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Svarte bønner, hermetisk.

Sammenlign

Sammenlign Svarte bønner med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Svarte bønner inneholder 70 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 15 gram og gir cirka 11 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Svarte bønner inneholder 6,6 gram protein per 100 gram.