Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier21 kcal
Protein2,4 g
Karbohydrat1,8 g
Fett0 g
Fiber2 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter1,8 g
Mettet fett0 g
Salt0 g
Kalorier i Brokkoli
Kokt
Brokkoli inneholder 21 kcal per 100 gram. 1 stk (440 g) gir omtrent 92 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 stk440 g92 kcal
1 bukett28 g6 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Brokkoli, kokt.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Brokkoli med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Brokkoli inneholder 21 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 stk?
1 stk tilsvarer omtrent 440 gram og gir cirka 92 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Brokkoli inneholder 2,4 gram protein per 100 gram.