Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier22 kcal
Protein2,2 g
Karbohydrat2 g
Fett0,1 g
Fiber2 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter1,9 g
Mettet fett0 g
Salt0 g
Kalorier i Asparges
Rå
Asparges inneholder 22 kcal per 100 gram. 1 stk (16 g) gir omtrent 4 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 stk16 g4 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Asparges, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Asparges med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Asparges inneholder 22 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 stk?
1 stk tilsvarer omtrent 16 gram og gir cirka 4 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Asparges inneholder 2,2 gram protein per 100 gram.