Et likt sammenligningsgrunnlag
Per 100 gram gjør det mulig å se forskjellen mellom matvarer uten at ulike porsjonsstørrelser blander seg inn.
Les om per 100 gram →To eller tre matvarer. Samme grunnlag.
Velg matvarene du lurer på. Du kan bytte ut én av dem underveis uten å bygge sammenligningen på nytt.
Regne på det du faktisk spiser?
Til et måltid er mengden viktigere enn en ren 100-grams-sammenligning. Legg inn gram for hver matvare i måltidskalkulatoren.
Åpne måltidskalkulatoren →