Kort svar

Kalorier i Rugbrød

Grovt (50-75 %) · kjøpt

Rugbrød inneholder 255 kcal per 100 gram. 1 skive (60 g) gir omtrent 153 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Rugbrød

Grovt (50-75 %) · kjøpt

Kalorier

255kcal

Protein6,7 g

Karbohydrat47,4 g

Fett1,9 g

Fiber10 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier255 kcal

Protein6,7 g

Karbohydrat47,4 g

Fett1,9 g

Fiber10 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter6,1 g

Mettet fett0,7 g

Salt0,4 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 skive60 g153 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Rugbrød, grovt (50-75 %), kjøpt.

Sammenlign

Sammenlign Rugbrød med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Rugbrød inneholder 255 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 skive?

1 skive tilsvarer omtrent 60 gram og gir cirka 153 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Rugbrød inneholder 6,7 gram protein per 100 gram.