Kort svar

Kalorier i Pumpernikkel

Fullkornsbrød · ekstra grovt (75-100 %) · kjøpt

Pumpernikkel inneholder 204 kcal per 100 gram. 1 skive (40 g) gir omtrent 82 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Pumpernikkel

Fullkornsbrød · ekstra grovt (75-100 %) · kjøpt

Kalorier

204kcal

Protein5,4 g

Karbohydrat37 g

Fett1,6 g

Fiber10 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier204 kcal

Protein5,4 g

Karbohydrat37 g

Fett1,6 g

Fiber10 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter3,5 g

Mettet fett0,2 g

Salt0,9 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 skive40 g82 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt.

Sammenlign

Sammenlign Pumpernikkel med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Pumpernikkel inneholder 204 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 skive?

1 skive tilsvarer omtrent 40 gram og gir cirka 82 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Pumpernikkel inneholder 5,4 gram protein per 100 gram.