Kort svar

Kalorier i Hirseflak

Hirseflak inneholder 357 kcal per 100 gram. Bruk mengdefeltet for å regne ut kalorier for akkurat den mengden du trenger.

Korn- og bakevarerper 100 g

Hirseflak

Kalorier

357kcal

Protein10,6 g

Karbohydrat68 g

Fett3,9 g

Fiber4 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier357 kcal

Protein10,6 g

Karbohydrat68 g

Fett3,9 g

Fiber4 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter1,6 g

Mettet fett0,8 g

Salt0 g

Porsjoner

Velg gram selv

Denne matvaren har ikke egne porsjonsdata i kilden. Bruk gramfeltet over.

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet.

Sammenlign

Sammenlign Hirseflak med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Hirseflak inneholder 357 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Hirseflak inneholder 10,6 gram protein per 100 gram.