Kort svar

Kalorier i Grønnkål

Rå

Grønnkål inneholder 36 kcal per 100 gram. 1 dl (55 g) gir omtrent 20 kcal.

Grønnsakerper 100 g

Grønnkål

Rå

Kalorier

36kcal

Protein3,3 g

Karbohydrat2,2 g

Fett0,7 g

Fiber4 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier36 kcal

Protein3,3 g

Karbohydrat2,2 g

Fett0,7 g

Fiber4 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter2,1 g

Mettet fett0,5 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 dl55 g20 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Grønnkål, rå.

Sammenlign

Sammenlign Grønnkål med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Grønnkål inneholder 36 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 dl?

1 dl tilsvarer omtrent 55 gram og gir cirka 20 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Grønnkål inneholder 3,3 gram protein per 100 gram.