Kort svar

Kalorier i Erter

Grønne · hermetisk · avrent

Erter inneholder 64 kcal per 100 gram. 1 dl (70 g) gir omtrent 45 kcal.

Belgveksterper 100 g

Erter

Grønne · hermetisk · avrent

Kalorier

64kcal

Protein4,3 g

Karbohydrat7 g

Fett1 g

Fiber5 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier64 kcal

Protein4,3 g

Karbohydrat7 g

Fett1 g

Fiber5 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter3,6 g

Mettet fett0,1 g

Salt0,6 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 dl70 g45 kcal

1 ss19 g12 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Erter, grønne, hermetisk, avrent.

Sammenlign

Sammenlign Erter med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Erter inneholder 64 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 dl?

1 dl tilsvarer omtrent 70 gram og gir cirka 45 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Erter inneholder 4,3 gram protein per 100 gram.