Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier65 kcal
Protein4,9 g
Karbohydrat6 g
Fett0,4 g
Fiber9 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter4,1 g
Mettet fett0,1 g
Salt0 g
Kalorier i Erter
Fryst
Erter inneholder 65 kcal per 100 gram. 1 ss (12 g) gir omtrent 8 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 ss12 g8 kcal
1 dl60 g39 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Erter, fryst.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Erter med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Erter inneholder 65 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 ss?
1 ss tilsvarer omtrent 12 gram og gir cirka 8 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Erter inneholder 4,9 gram protein per 100 gram.