Kort svar

Kalorier i Bokhvete

Hele korn

Bokhvete inneholder 314 kcal per 100 gram. 1 ss (10 g) gir omtrent 31 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Bokhvete

Hele korn

Kalorier

314kcal

Protein13,1 g

Karbohydrat55,6 g

Fett3,1 g

Fiber6 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier314 kcal

Protein13,1 g

Karbohydrat55,6 g

Fett3,1 g

Fiber6 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,9 g

Mettet fett0,8 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 ss10 g31 kcal

1 dl75 g236 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Bokhvete, hele korn.

Sammenlign

Sammenlign Bokhvete med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Bokhvete inneholder 314 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 ss?

1 ss tilsvarer omtrent 10 gram og gir cirka 31 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Bokhvete inneholder 13,1 gram protein per 100 gram.