Kort svar

Kalorier i Yams

Rå

Yams inneholder 111 kcal per 100 gram. Bruk mengdefeltet for å regne ut kalorier for akkurat den mengden du trenger.

Grønnsakerper 100 g

Yams

Rå

Kalorier

111kcal

Protein1,5 g

Karbohydrat23,8 g

Fett0,2 g

Fiber4 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier111 kcal

Protein1,5 g

Karbohydrat23,8 g

Fett0,2 g

Fiber4 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,5 g

Mettet fett0,1 g

Salt0 g

Porsjoner

Velg gram selv

Denne matvaren har ikke egne porsjonsdata i kilden. Bruk gramfeltet over.

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Yams, rå.

Sammenlign

Sammenlign Yams med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Yams inneholder 111 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Yams inneholder 1,5 gram protein per 100 gram.