Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier29 kcal
Protein1,4 g
Karbohydrat5,1 g
Fett0 g
Fiber2 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter5,1 g
Mettet fett0 g
Salt1,5 g
Kalorier i Surkål
Kjøpt
Surkål inneholder 29 kcal per 100 gram. 1 pose (450 g) gir omtrent 131 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 pose450 g131 kcal
1 dl100 g29 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Surkål, kjøpt.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Surkål med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Surkål inneholder 29 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 pose?
1 pose tilsvarer omtrent 450 gram og gir cirka 131 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Surkål inneholder 1,4 gram protein per 100 gram.