Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier68 kcal
Protein3,6 g
Karbohydrat2 g
Fett4,8 g
Fiber2 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter2 g
Mettet fett1,7 g
Salt0,7 g
Kalorier i Salat
Gresk · med fetaost · oliven
Salat inneholder 68 kcal per 100 gram. 1 porsjon (135 g) gir omtrent 92 kcal.
Diverse matvarer og retterper 100 g
Salat
Gresk · med fetaost · oliven
Kalorier
68kcal
Protein3,6 g
Karbohydrat2 g
Fett4,8 g
Fiber2 g
Porsjoner
Vanlige mengder
1 porsjon135 g92 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Salat, gresk, med fetaost, oliven.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Salat med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Salat inneholder 68 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?
1 porsjon tilsvarer omtrent 135 gram og gir cirka 92 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Salat inneholder 3,6 gram protein per 100 gram.