Protein9,1 g
Kalorier i Rugmel, sammalt
314kcal
i 100 g
Rugmel, sammalt inneholder 314 kcal per 100 g, med 9,1 g protein, 56,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Karbohydrat56,5 g
Fett1,5 g
Fiber19 g
For mengden du har valgt
Kalorier314 kcal
Protein9,1 g
Karbohydrat56,5 g
Fett1,5 g
Fiber19 g