Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier325 kcal
Protein26 g
Karbohydrat0 g
Fett24,5 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0 g
Mettet fett15,4 g
Salt0 g
Kalorier i Paneer
Ost
Paneer inneholder 325 kcal per 100 gram. Bruk mengdefeltet for å regne ut kalorier for akkurat den mengden du trenger.
Porsjoner
Velg gram selv
Denne matvaren har ikke egne porsjonsdata i kilden. Bruk gramfeltet over.
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Paneer, ost.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Paneer med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Paneer inneholder 325 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Paneer inneholder 26 gram protein per 100 gram.