Kort svar

Kalorier i Pak-choi

Bok choy · kål · rå

Pak-choi inneholder 19 kcal per 100 gram. 1 dl (30 g) gir omtrent 6 kcal.

Grønnsakerper 100 g

Pak-choi

Bok choy · kål · rå

Kalorier

19kcal

Protein1,5 g

Karbohydrat2,2 g

Fett0,2 g

Fiber1 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier19 kcal

Protein1,5 g

Karbohydrat2,2 g

Fett0,2 g

Fiber1 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter1,2 g

Mettet fett0,1 g

Salt0,2 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 dl30 g6 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Pak-choi, bok choy, kål, rå.

Sammenlign

Sammenlign Pak-choi med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Pak-choi inneholder 19 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 dl?

1 dl tilsvarer omtrent 30 gram og gir cirka 6 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Pak-choi inneholder 1,5 gram protein per 100 gram.