Kort svar

Kalorier i Lam

Flatbiff · rå

Lam inneholder 121 kcal per 100 gram. 1 porsjon (270 g) gir omtrent 327 kcal.

Kjøtt og fjørfeper 100 g

Lam

Flatbiff · rå

Kalorier

121kcal

Protein20,5 g

Karbohydrat0,2 g

Fett4,3 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier121 kcal

Protein20,5 g

Karbohydrat0,2 g

Fett4,3 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,2 g

Mettet fett2 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon270 g327 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Lam, flatbiff, rå.

Sammenlign

Sammenlign Lam med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Lam inneholder 121 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 270 gram og gir cirka 327 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Lam inneholder 20,5 gram protein per 100 gram.