Kort svar

Kalorier i Knekkebrød

Rug og speltkli · Sigdal helsprøtt

Knekkebrød inneholder 457 kcal per 100 gram. 1 stk (21 g) gir omtrent 96 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Knekkebrød

Rug og speltkli · Sigdal helsprøtt

Kalorier

457kcal

Protein17 g

Karbohydrat32,9 g

Fett26 g

Fiber12 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier457 kcal

Protein17 g

Karbohydrat32,9 g

Fett26 g

Fiber12 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter2,4 g

Mettet fett14,2 g

Salt1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk21 g96 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Knekkebrød, rug og speltkli, Sigdal helsprøtt.

Sammenlign

Sammenlign Knekkebrød med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Knekkebrød inneholder 457 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 stk?

1 stk tilsvarer omtrent 21 gram og gir cirka 96 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Knekkebrød inneholder 17 gram protein per 100 gram.