Kort svar

Kalorier i Knekkebrød

Lyst

Knekkebrød inneholder 378 kcal per 100 gram. 1 stk (14 g) gir omtrent 53 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Knekkebrød

Lyst

Kalorier

378kcal

Protein11,7 g

Karbohydrat59,9 g

Fett9,1 g

Fiber5 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier378 kcal

Protein11,7 g

Karbohydrat59,9 g

Fett9,1 g

Fiber5 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,6 g

Mettet fett5,5 g

Salt1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 stk14 g53 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Knekkebrød, lyst.

Sammenlign

Sammenlign Knekkebrød med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Knekkebrød inneholder 378 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 stk?

1 stk tilsvarer omtrent 14 gram og gir cirka 53 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Knekkebrød inneholder 11,7 gram protein per 100 gram.