Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier14 kcal
Protein1,6 g
Karbohydrat1,1 g
Fett0 g
Fiber2 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter1,1 g
Mettet fett0 g
Salt0 g
Kalorier i Hjertesalat
Rå
Hjertesalat inneholder 14 kcal per 100 gram. 1 dl (25 g) gir omtrent 4 kcal.
Porsjoner
Vanlige mengder
1 dl25 g4 kcal
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Hjertesalat, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Hjertesalat med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Hjertesalat inneholder 14 kcal.
Hvor mange kalorier er det i 1 dl?
1 dl tilsvarer omtrent 25 gram og gir cirka 4 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Hjertesalat inneholder 1,6 gram protein per 100 gram.