Kort svar

Kalorier i Helmelk

3 · 5 % fett · laktosefri

Helmelk inneholder 60 kcal per 100 gram. 1 glass (stort) (320 g) gir omtrent 192 kcal.

Meieriprodukterper 100 g

Helmelk

3 · 5 % fett · laktosefri

Kalorier

60kcal

Protein4 g

Karbohydrat3 g

Fett3,5 g

Fiber0 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier60 kcal

Protein4 g

Karbohydrat3 g

Fett3,5 g

Fiber0 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter3 g

Mettet fett0,8 g

Salt0,1 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 glass (stort)320 g192 kcal

1 glass200 g120 kcal

1 dl100 g60 kcal

1 glass (lite)150 g90 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Helmelk, 3,5 % fett, laktosefri.

Sammenlign

Sammenlign Helmelk med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Helmelk inneholder 60 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 glass (stort)?

1 glass (stort) tilsvarer omtrent 320 gram og gir cirka 192 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Helmelk inneholder 4 gram protein per 100 gram.