Kort svar

Kalorier i Havregryn

Økologiske

Havregryn inneholder 363 kcal per 100 gram. 1 dl (40 g) gir omtrent 145 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Havregryn

Økologiske

Kalorier

363kcal

Protein13,3 g

Karbohydrat58,4 g

Fett6,1 g

Fiber11 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier363 kcal

Protein13,3 g

Karbohydrat58,4 g

Fett6,1 g

Fiber11 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter1,1 g

Mettet fett2,2 g

Salt0 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 dl40 g145 kcal

1 ss6 g22 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Havregryn, økologiske.

Sammenlign

Sammenlign Havregryn med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Havregryn inneholder 363 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 dl?

1 dl tilsvarer omtrent 40 gram og gir cirka 145 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Havregryn inneholder 13,3 gram protein per 100 gram.