Kort svar

Kalorier i Couscous

Kokt

Couscous inneholder 159 kcal per 100 gram. 1 porsjon (190 g) gir omtrent 302 kcal.

Korn- og bakevarerper 100 g

Couscous

Kokt

Kalorier

159kcal

Protein4,5 g

Karbohydrat30,1 g

Fett2 g

Fiber1 g

Næringsinnhold

For valgt mengde

Kalorier159 kcal

Protein4,5 g

Karbohydrat30,1 g

Fett2 g

Fiber1 g

Mer næringsinnhold

Sukkerarter0,9 g

Mettet fett0,5 g

Salt0,4 g

Porsjoner

Vanlige mengder

1 porsjon190 g302 kcal

Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Couscous, kokt.

Sammenlign

Sammenlign Couscous med en annen matvare

Åpne sammenligning →

Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.

Spørsmål og svar

Det folk ofte lurer på

Hvor mange kalorier er det per 100 gram?

100 gram Couscous inneholder 159 kcal.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon?

1 porsjon tilsvarer omtrent 190 gram og gir cirka 302 kcal.

Hvor mye protein er det per 100 gram?

Couscous inneholder 4,5 gram protein per 100 gram.